Prikkelbare darm syndroom (PDS)

Het prikkelbare darm syndroom (PDS) komt veel voor in de westerse wereld. Het is onduidelijk hoeveel mensen precies last hebben van PDS omdat lang niet iedereen bij de (huis)arts terecht komt met klachten. Er wordt gezegd dat 5 – 20 % van de Nederlandse bevolking last heeft van PDS en komt vooral bij jong volwassenen voor. Vrouwen hebben er meer last van dan mannen PDS behoort tot de zogenaamde functionele buikklachten of functionele maagdarmklachten. Wanneer bij onderzoek geen zichtbare afwijkingen worden gevonden maar de klachten wel aanhouden, wordt de diagnose PDS gesteld. De klachten worden veroorzaakt door een overgevoelige darmwand of verstoorde bewegingen van de darm. Het prikkelbare darm syndroom kenmerkt zich met name door buikpijn, opgeblazen gevoel, vooral na de maaltijden, winderigheid en wisselende ontlasting. Dit kan diarree of juist verstopping zijn PDS is in principe een chronische aandoening maar het klachtenpatroon kan erg wisselend zijn. Sommige mensen met PDS hebben continu klachten. Vaak verergeren de  klachten in periodes van stress of drukte. De klachten kunnen ook een tijd lang helemaal verdwijnen.

De meest voorkomende klachten bij het prikkelbare darm syndroom zijn:

• Buikpijn en/of buikkrampen

  Vaak zit de pijn onder in de buik of rond de navel. Ook kan de pijn uitstralen naar de rug of de zij. De pijn kan zeurend zijn of gepaard gaan met hevige pijnscheuten. De pijn treedt vooral overdag op en verergeren vaak na een maaltijd. Na de stoelgang of na het laten van enkele winden, wordt de pijn vaak minder. Soms zijn de buikpijnaanvallen zo pijnlijk dat ze doen denken aan een gal- of niersteenaanval.

• Problemen met de stoelgang: diarree en/of verstopping

  In de meeste gevallen hebben mensen met PDS diarree, maar ook verstopping komt regelmatig voor. Ook komt het voor dat de ontlasting wisselend kan zijn.

• Opgeblazen gevoel en klachten zoals boeren, winderigheid, gerommel in de buik en buikpijn komt veel voor bij mensen met PDS.
• Daarnaast  hebben veel mensen ook last van klachten die niet direct met de darm te maken hebben. Met name moeheid, maagklachten, brandend maagzuur, hoofdpijn, pijn in de rug of de zii of pijn bij het vrijen zijn klachten die vaak genoemd worden.

Het FODMAP-beperkte dieet is een aangepaste voeding die effectief blijkt te zijn bij PDS.