Nierstenen

Sinds 2008 begeleidt ik mensen met nierstenen in het OLVG locatie west. De meeste niersteenpatienten krijgen vaak alleen maar te horen dat zij meer moeten gaan drinken en hebben nooit  aanvullende dieetadviezen gekregen.

Niersteenlijden is een lastig en veel voorkomend probleem wat in bijna de helft van de gevallen binnen vijf jaar opnieuw optreedt. Ze kunnen voorkomen in de nieren, de urineleiders (dit zijn de afvoerbuizen van de nier naar de blaas), de blaas of de plasbuis. Kleine steentjes kunt u uitplassen zonder er iets van te merken. Grotere stenen kunnen vast blijven zitten en erge pijn veroorzaken. Aanpassingen in uw voeding kunnen de kans op terugkeer van

stenen verkleinen. In de meeste gevallen is aanpassing van de dagelijkse inname van vocht en voeding het belangrijkste wat gedaan moet worden om de kans op nieuwe stenen te verkleinen.